Diete

Noutăţi

2012-10-24

Ferește-te de răceli! 3 ceaiuri să te pregătești de iarnă


2012-10-23

Uleiul de măsline – beneficii în alimentație și cosmetică


2012-06-26

Reflexoterapia contribuie la vindecarea psoriazisului


Parteneri

glume.md
voda.md

aici poate fi saitu tau ...

Publiciatate



EnterClick.ro - Generator trafic web

Horoscop lunar 2015 "Februarie"

Next
Previous
  • Berbec Incepi o noua etapa a vietii, care-ti va scoate la iveala numerosi prieteni adevarati si oameni pe care te poti baza. In dragoste, incepi sa te familiarizezi cu maturitatea lipsita de opulenta si cu dorinta de a te identifica pana in cele mai mici detalii cu jumatatea ta.

  • Taur Iti faci prieteni si ai toate sansele sa intalnesti succesul in toate planurile in aceasta luna. Esti preocupat/a mai mult de aspectul profesional al evolutiei tale, iar abilitatile de negociere si de persuasiune te vor ajuta sa obtii cu usurinta ceea ce iti doresti.

  • Gemeni Chiar daca in ultimul timp nu ai fost apreciat suficient sau chiar ai fost acuzat pe nedrept de anumite fapte si atitudini, lucrurile se vor indrepta treptat in februarie. Trebuie doar sa iti faci curaj pentru a spune ce ai pe suflet si de a te autoapara in orice moment si in fata tuturor.

  • Rac In mod surprinzator, la sfarsitul acestei ierni nu mai esti la fel de dependent/a de partener/a si incepi sa simti gustul independentei. Va fi o perioada solocitanta din punct de vedere profesional, dar cu succese din belsug. Las-o mai moale cu cafeaua, daca nu vrei sa iti creasca tensiunea.

  • Leu Incet-incet, problemele tale de sanatate se evapora si te simti din nou tot mai sigur/a pe tine. Esti foarte cheltuitor si salariul tau nu face fata tuturor colectiilor noi, asa ca ar fi indicat sa inveti sa te abtii. In dragoste inca vrei ce nu poti avea, abia spre sfarsitul lunii te vei mai linisti putin.

  • Fecioara Cat timp toata lumea face ce vrei, esti multumit/a. Daca ai amanat pana acum, e timpul sa-ti faci o programare la stomatolog. In dragoste incepi sa apreciezi mai mult respectul si devotamentul jumatatii tale, dar este posibil sa fie prea tarziu. Data viitoare straduieste-te mai mult.

  • Balanta Nu-i de mirare ca esti vesnic obosit/a, de vreme ce incerci mereu sa le faci pe toate. Desprinde-te putin de familie si concentreaza-te pe cariera, pentru ca in plan profesional ai toate sansele de reusita incepand cu luna februarie.

  • Scorpion Te-ai complacut intr-o relatie cuminte si monotona si ai adunat tot felul de frustrari sexuale. De luna viitoare, ori vei inceta sa mai faci compromisuri, ori vei incepe sa pui bani deoparte pentru un psiholog bun. Noroc ca esti in plina ascensiune profesionala si nu vei fi nevoit/a sa faci prea multe eforturi.

  • Sagetator Toti prietenii iti sugereaza ca nu alegi niciodata partenerii potriviti, dar tu consideri ca standardele tale sunt suficient de inalte. In planul carierei stagnezi de ceva timp si au inceput sa se vada efectele plafonarii, fa-ti curaj si indrazneste ceva nou si mai incitant.

  • Capricorn Te-au cam suparat durerile de articulatii si frigul, dar incepi sa-ti revii pe masura ce soarele isi face simta prezenta tot mai mult. Continui sa nu comunici cu partenerul/ partenera si sa te superi fara sa-i spui de ce, dar e intelegator/ intelegatoare si iti suporta toate capriciile.

  • Varsator Vei avea parte de o surpriza de proportii in plan profesional, care te va face foarte fericit/a si increzator/ increzatoare. Esti atat de prins/a in munca, incat nici nu te mai intereseaza daca la orizont se vede venind pe un cal alb Fat Frumos sau Ileana Cosanzeana. Totusi, momentul e propice si pentru legaturi de durata, deschide bine ochii in jur.

  • Pesti Nu ai stat prea bine cu banii in ultimul timp si nu ai mai putut sa-i oferi jumatatii tale tot ce ti-ai fi dorit. Te pui pe picioare din februarie, dar asta nu inseamna ca ar trebui sa faci excese. Fa-ti un set complet de analize, deoarece sistemul tau imunitar e destul de slabit dupa iarna grea.



        Care este dieta potrivită pentru tine?

        În deceniul dietelor (studiile confirmă că obsesia pentru diete a atins cote îngrijorătoare) femei şi bărbaţi deopotrivă sunt mai mereu la regim. Cel puţin un regim alimentar la nivel psihic, dacă nu la propriu. Din multitudinea de diete, este important să o alegi pe cea potrivită stilului tău de viaţă, dar care să nu te priveze în primul rând de elementele care-ţi menţin sanătatea la cote bune.
       Orange Juice Vorbim mereu despre diete sau regimuri de slăbire. Totuşi ce este o dietă?
- Cei de la Institutul de Diabet şi Probleme de Nutriţie din SUA definesc dieta prin ceea ce mănâncă şi bea o persoană în cursul unei zile.
- DEX-ul defineşte dieta ca fiind "un regim alimentar special, recomandat în caz de boală, pentru păstrarea sănătăţii, scăderea greutăţii corporale etc."
        Astăzi numărul dietelor este foarte mare. Sociologii au constatat că în ultimii ani, preocuparea pentru infăţişare, şi implicit, numarul persoanelor aflate mereu la dieta este îngrijorător de mare.
        Caracteristicile unei diete sunt: porţiile mici şi excluderea anumitor alimente şi băuturi din meniul zilnic. Se pare că au mai mult succes dietele în care se pot consuma alimente gustoase în cantităţi mici decat cele în care poţi consuma în voie doar anumite alimente. Practic, în momentul în care te-ai apucat de slăbit se instaleaza un prag psihologic şi âi se face poftă instant de produsele aflate pe "lista neagră". Dar voinţa învinge (în cazurile fericite).

        Înainte de a începe dieta trebuie să ştii!

        Când îţi planifici dieta, trebuie să ştii care este numărul de calorii potrivit pentru vârsta şi greutatea ta. Foarte important este să alegi dieta corectă care să nu afecteze balanţa nutriţională. Organismul tău are nevoie de foarte multe vitamine şi minerale pentru a putea funcţiona corect. Tot înainte să te apuci să ţii o dietă este foarte important să ai în vedere că aceasta trebuie să devină un stil de viaţă. Dacă ţi se pare prea greu, trebuie să conştientizezi că şi stilul de viaţă dezordonat pe care-l duci acum, tot un stil de viaţă e. Aşa că nu vei face decat să înlocuieşti sarmalele cu smântână şi mămăliga de la orele 22:00 cu salată şi peştele la grătar de la orele 17:00.
        Atenţie! Cei care manâncă noaptea nu numai că se vor "bucura" de depozite de grăsime, ci vor avea şi insomnii.