Diete

Noutăţi

2016-05-03

Alimente care fac minuni pentru sănătatea și frumusețea ta! Află care sunt acestea


2016-04-05

Menta - planta minune! Ce se întîmplă în corpul tău atunci cînd o consumi


2016-04-01

Cele mai bune ceaiuri pentru detoxifiere! Ce trebuie să bei ca să scoți toxinele din corp.


Parteneri

glume.md
voda.md

aici poate fi saitu tau ...

Publiciatate



EnterClick.ro - Generator trafic web

Horoscop lunar 2016 "Mai"

Next
Previous
  • Berbecii au parte de o luna agitata, in special in plan emotional si spiritual. Vor fi nevoiti sa faca fata multor provocari in special in viata de familie, dar si in relatiile cu apropiatii. Se vor solutiona insa rapid, daca dau dovada de stapaniere de sine.

  • Luna mai este o luna benefica Taurilor. Este luna perfecta pentru a incepe un nou proiect sau pentru a-si schimba locul de munca. Pentru a-si creste nivelul de energie li se recomanda sa faca sport si sa urmeze o dieta sanatoasa. Taurii singuri au sanse mari sa-si gaseasca jumatatea.

  • Gemenii trebuie sa invete sa spuna direct ceea ce isi doresc, fara sa o ia pe ocolisuri, deoarece nimeni nu le poate citi gandurile. Nativii singuri se vor afla in centrul atentiei si vor avea numeroase ocazii de flirt. La locul de munca se intrevad probleme, insa cu rabdare o vor scoate rapid la capat.

  • Racii au parte de o luna benefica in plan profesional. Acestia pot pune temeiul unei noi afaceri sau pot castiga bani din practicarea unui hobby. Este o perioada benefica pentru a incepe noi proiecte. In plan sentimental, cei aflati intr-o relatie isi fac planuri de viitor alaturi de partener.

  • Leii vor avea parte de o luna activa atat in plan social si sentimental cat si in plan profesional. Vor avea o viata sociala foarte activa, iar cei singuri au sanse mari sa intalneasca o persoana deosebita. In plan profesional vor trebui sa depuna multe eforturi, insa daca stiu cum sa isi prioritizeze treburile si sa isi organizeze eficient timpul, eforturile le vor fi rasplatite pe masura.

  • Fecioarele au parte de noroc in plan sentimental in luna mai. Cei singuri au toate sansele sa isi gaseasca sufletul pereche. Cei care se afla insa intr-o relatie, vor reusi sa rezolve problemele mai vechi si isi vor face planuri de viitor alaturi de partener. Astrele le recomanda nativilor sa-si faca un set complet de analize. Nu este o luna benefica sanatatii pe care au neglijat-o in ultima vreme.

  • Balantele singure vor avea parte de surpriza vietii lor. Vor intalni o persoana deosebita de care se ovr indragosti pe loc. In plan profesional este indicat sa acorde mai multa atentie taskurilor, daca vor sa le finalizeze la timp. Trebuie sa acorde o atentie deosebita cheltuielilor, deoarece risca sa ramana fara finante.

  • Scorpionii se concentreaza foarte mult asupra carierei. Au toate sansele sa primeasca promovarea mult visata daca stiu cum sa isi prioritizeze taskurile. In plan persoanal au parte de pace si armonie in viata de cuplu.

  • Sagetatorii pot respira usurati. Dupa o lunga perioada in care au fost agitati, atat in plan profesional cat si personal, in mai pot respira usurati. Vor putea in sfarsit sa se relaxeze si sa vada si partile bune ale vietii. In plan profesional se intrevad castiguri suplimentare.

  • Capricornii vor avea parte de o perioada incarcata in luna mai. Acestia isi vor concetra atentia asupra problemelor celor dragi, incercand sa-i ajute sa le rezolve. Nici la locul de munca nu pot respira linistiti deoarece vor avea de finalizat multe taskuri in timp foarte scurt. Pentru a trece cu bine de aceasta luna, nativii trebuie sa invete sa se linisteasca.

  • Varsatorii se vor confrunta adesea cu trecutul. Actiuni mai vechi pot avea repercursiuni in prezent, De asemenea, nativii pot avea probleme sentimentale, insa daca apeleaza la diplomatie vor reusi sa depaseasca momentele tensionate. In plan financiar este indicat sa faca economii pentru zilele negre.

  • Pestii vor profita de aceasta luna pentru a se relaxa si pentru a se dedica activitatilor recreative. Vor petrece mai mult timp in compania celor dragi. In plan profesional trebuie sa acorde o atentie deosebita taskurilor si sa se organizeze eficient pentru a le puea termina. Vor profita de timpul liber pentru a-si face planuri de viitor.



        Care este dieta potrivită pentru tine?

        În deceniul dietelor (studiile confirmă că obsesia pentru diete a atins cote îngrijorătoare) femei şi bărbaţi deopotrivă sunt mai mereu la regim. Cel puţin un regim alimentar la nivel psihic, dacă nu la propriu. Din multitudinea de diete, este important să o alegi pe cea potrivită stilului tău de viaţă, dar care să nu te priveze în primul rând de elementele care-ţi menţin sanătatea la cote bune.
       Orange Juice Vorbim mereu despre diete sau regimuri de slăbire. Totuşi ce este o dietă?
- Cei de la Institutul de Diabet şi Probleme de Nutriţie din SUA definesc dieta prin ceea ce mănâncă şi bea o persoană în cursul unei zile.
- DEX-ul defineşte dieta ca fiind "un regim alimentar special, recomandat în caz de boală, pentru păstrarea sănătăţii, scăderea greutăţii corporale etc."
        Astăzi numărul dietelor este foarte mare. Sociologii au constatat că în ultimii ani, preocuparea pentru infăţişare, şi implicit, numarul persoanelor aflate mereu la dieta este îngrijorător de mare.
        Caracteristicile unei diete sunt: porţiile mici şi excluderea anumitor alimente şi băuturi din meniul zilnic. Se pare că au mai mult succes dietele în care se pot consuma alimente gustoase în cantităţi mici decat cele în care poţi consuma în voie doar anumite alimente. Practic, în momentul în care te-ai apucat de slăbit se instaleaza un prag psihologic şi âi se face poftă instant de produsele aflate pe "lista neagră". Dar voinţa învinge (în cazurile fericite).

        Înainte de a începe dieta trebuie să ştii!

        Când îţi planifici dieta, trebuie să ştii care este numărul de calorii potrivit pentru vârsta şi greutatea ta. Foarte important este să alegi dieta corectă care să nu afecteze balanţa nutriţională. Organismul tău are nevoie de foarte multe vitamine şi minerale pentru a putea funcţiona corect. Tot înainte să te apuci să ţii o dietă este foarte important să ai în vedere că aceasta trebuie să devină un stil de viaţă. Dacă ţi se pare prea greu, trebuie să conştientizezi că şi stilul de viaţă dezordonat pe care-l duci acum, tot un stil de viaţă e. Aşa că nu vei face decat să înlocuieşti sarmalele cu smântână şi mămăliga de la orele 22:00 cu salată şi peştele la grătar de la orele 17:00.
        Atenţie! Cei care manâncă noaptea nu numai că se vor "bucura" de depozite de grăsime, ci vor avea şi insomnii.