Diete

Noutăţi

2012-10-24

Ferește-te de răceli! 3 ceaiuri să te pregătești de iarnă


2012-10-23

Uleiul de măsline – beneficii în alimentație și cosmetică


2012-06-26

Reflexoterapia contribuie la vindecarea psoriazisului


Parteneri

glume.md
voda.md

aici poate fi saitu tau ...

Publiciatate



EnterClick.ro - Generator trafic web

Horoscop lunar 2015 "Martie"

Next
Previous
  • Berbec Esti dependent de partener si reusesti sa vezi lumea prin ochii lui. Ai insa grija la conflictele care pot aparea in prima parte a lunii. Mult mai bine iti merge in plan profesional. Esti implicat intr-o multime de proiecte, ceea ce iti va aduce aprecierea sefilor. Fii atent totusi la efortul fizic si intelectual pe care il depui, caci s-ar putea traduce printr-o oboseala crunta.

  • Taur Actionezi complicat si persoana vizata de sentimentele tale nu prea intelege ce ai de gand. Fii mai direct si nu te mai ascunde dupa cuvinte. La serviciu, e bine sa te concentrezi pe lucrurile cele mai importante si sa eviti sa te pierzi in amanunte. Mai ales ca in prima jumatate a lunii nu esti intr-o forma tocmai buna. Viziteaza un medic.

  • Gemeni Distractia iti caracterizeaza intr-un cuvant luna martie. Te bucuri de multi prieteni, de dragoste, de apreciere. Asadar, iubesti si esti iubit si pe deasupra mai faci si niste planuri de viitor. Esti plin de resurse si reusesti sa progresezi si in cariera. Te ajuta mult tonusul fizic excelent din aceasta perioada.

  • Rac Relaxarea e cuvantul de ordine in martie. Relaxare pe toate planurile. Nici macar in dragoste nu mai esti atat de stresat si reusesti sa iti manifesti liber sentimentele. La serviciu, iei initiativa, te mobilizezi exemplar reusind sa ii lasi pe toti cu gura cascata. Ai parte de o stare generala buna, care te ajuta.

  • Leu Esti satisfacut in plan amoros. Iti merge totul ca pe roate, s-ar putea ivi o noua relatie ori cea existenta sa treaca la un alt nivel. Toate proiectele pe care le-ai initiat sunt pe un fagas bun si te asteapta noi si noi provocari. Trebuie sa acorzi o mai mare atentie afectiunilor dobandite in ultima perioada. Nu le neglija pentru a nu te procopsi cu probleme si mai mari.

  • Fecioara Visezi cu ochii deschisi. Romantismul te cuprinde si iti dezmorteste toate simturile si te simti insufletita si plina de energie. Iar asta se reflecta si in plan economic. Esti convins ca poti chiar sa investesti intr-o afacere, dar care s-ar putea dovedi usor riscanta. Emotiile negative care se starnesc ti-ar putea complica anumite afectiuni.

  • Balanta E veselie mare in inima ta. Esti plin de pasiune, de vitalitate, seduci si te lasi sedus. In cariera, ti se iveste oportunitatea incheierii unor colaborari aducatoare de venituri consistente, insa si de invidii din partea unora mai putin binevoitori. Si ce-i mult strica, astfel ca te paste un dezechilibru fizic.

  • Scorpion Romantic, romantic si iar romantic. E drept, nu te caracterizeaza in mod normal, insa martie face din tine ce nici cu gandul nu gandeai. Esti si mai creativ decat de obicei si se ivesc oportunitati de avansare in cariera. Atentie insa la problemele de sanatate, care pot aparea pe neasteptate. Evita sa te enervezi pentru a nu acutiza unele crize.

  • Sagetator Efuziune maxima in plan sentimental in ceea ce te priveste. Traiesti emotii intense, iar elanul tau amoros este la cote si mai ridicate decat de obicei. Esti pe cai mari si in ceea ce priveste cariera. Deschide-ti o afacere ori dezvolta-o pe cea existenta. Sansa e de partea ta, iar rezistenta fizica este chiar un atu.

  • Capricorn E un pic cam multa plictiseala in sfera amoroasa, cel putin in prima parte a lunii martie. Esti inclinat spre a-ti rezolva treburi practice, legate de casa si de familie. Ai mai mult noroc in ceea ce priveste serviciul. Acolo lucrurile sunt mult mai dinamice si implica noi provocari. Numai ca toate acestea te obosesc psihic.

  • Varsator In martie e foarte probabil sa te indragostesti, in sfarsit! Cine stie, poate iubirea vine de undeva de peste hotare. Nu te lasa insa dus prea mult de val. Trebuie sa ramai cu picioarele pe pamant, pentru ca la serviciu ai parte de provocari intelectuale carora trebuie sa le faci fata. Esti destul de nervos, iar asta te predispune la accidentari.

  • Pesti E destul de multa liniste in plan sentimental, nu prea se intampla mare lucru, iar tie nu iti place aceasta stare de acalmie. Noroc ca lucrurile stau mai bine la serviciu unde, in sfarsit, esti mai bine vazut si ti se acorda creditele pe care le meriti. Ai parte de multa energie astfel incat sa dovedesti de ce esti in stare.



        Care este dieta potrivită pentru tine?

        În deceniul dietelor (studiile confirmă că obsesia pentru diete a atins cote îngrijorătoare) femei şi bărbaţi deopotrivă sunt mai mereu la regim. Cel puţin un regim alimentar la nivel psihic, dacă nu la propriu. Din multitudinea de diete, este important să o alegi pe cea potrivită stilului tău de viaţă, dar care să nu te priveze în primul rând de elementele care-ţi menţin sanătatea la cote bune.
       Orange Juice Vorbim mereu despre diete sau regimuri de slăbire. Totuşi ce este o dietă?
- Cei de la Institutul de Diabet şi Probleme de Nutriţie din SUA definesc dieta prin ceea ce mănâncă şi bea o persoană în cursul unei zile.
- DEX-ul defineşte dieta ca fiind "un regim alimentar special, recomandat în caz de boală, pentru păstrarea sănătăţii, scăderea greutăţii corporale etc."
        Astăzi numărul dietelor este foarte mare. Sociologii au constatat că în ultimii ani, preocuparea pentru infăţişare, şi implicit, numarul persoanelor aflate mereu la dieta este îngrijorător de mare.
        Caracteristicile unei diete sunt: porţiile mici şi excluderea anumitor alimente şi băuturi din meniul zilnic. Se pare că au mai mult succes dietele în care se pot consuma alimente gustoase în cantităţi mici decat cele în care poţi consuma în voie doar anumite alimente. Practic, în momentul în care te-ai apucat de slăbit se instaleaza un prag psihologic şi âi se face poftă instant de produsele aflate pe "lista neagră". Dar voinţa învinge (în cazurile fericite).

        Înainte de a începe dieta trebuie să ştii!

        Când îţi planifici dieta, trebuie să ştii care este numărul de calorii potrivit pentru vârsta şi greutatea ta. Foarte important este să alegi dieta corectă care să nu afecteze balanţa nutriţională. Organismul tău are nevoie de foarte multe vitamine şi minerale pentru a putea funcţiona corect. Tot înainte să te apuci să ţii o dietă este foarte important să ai în vedere că aceasta trebuie să devină un stil de viaţă. Dacă ţi se pare prea greu, trebuie să conştientizezi că şi stilul de viaţă dezordonat pe care-l duci acum, tot un stil de viaţă e. Aşa că nu vei face decat să înlocuieşti sarmalele cu smântână şi mămăliga de la orele 22:00 cu salată şi peştele la grătar de la orele 17:00.
        Atenţie! Cei care manâncă noaptea nu numai că se vor "bucura" de depozite de grăsime, ci vor avea şi insomnii.