Diete

Horoscop lunar 2012 "Mai"

Next
Previous
  • Berbecii au parte de o perioadă dificilă în mai 2012. Astrele le recomandă nativilor să fie prudenţi în orice fac. În primul rînd, există tendinţa de a cheltui foarte mulţi bani şi de a-şi face proiecte nerealiste. În al doilea rînd, Berbecii ar putea fi înclinaţi spre excese de orice fel, inclusiv consum al unor substanţe nocive.

  • Taurii traversează o perioadă dificilă, în care privesc totul în negru. Sunt nemulţumiţi, deprimaţi, nervoşi, răzbunători. Nativii îşi manifestă nemulţumirile sfidînd orice reguli, fără să le pese de consecinţe. Situaţia, însă, nu este atît de rea încît să fie justificat un astfel de comportament destructiv.

  • Pentru Gemeni, luna mai aduce o perioadă cu şuişuri şi coborăşuri. Deşi nu are prea multe motive să se plîngă, nativul Gemeni se simte singur şi neînţeles. Starea de spirit se schimbă rapid, iar cei din jur cu greu pot să-l înţeleagă. Gemenii nu trebuie să dramatizeze, deoarece este vorba doar despre un moment trecător.

  • Racii sunt foarte perspicace. Nimeni din jur nu le poate ascunde adevăratele intenţii. Pentru Raci, este destul de uşor să citească oamenii şi să-şi dea seama ce trebuie să facă mai departe. Acest talent, însă, funcţionează atîta timp cît este vorba despre simple cunoştinţe. Cu prietenii, însă, Racii ar putea avea unele dezamăgiri.

  • Leii, deşi nu ar recunoaşte niciodată verbal, îşi fac griji pentru viitorul lor. Nativii au o permanentă senzaţie de insatisfacţie. În loc să se lase pradă gîndurilor negative, ar trebui să-şi folosească imaginaţia şi creativitatea în toate ariile existenţiale. Leii pot realiza lucruri frumoase dacă îşi exploatează aptitudinile.

  • Pentru Fecioare, luna mai este o perioadă bună pentru schimbări. Nativii acestei zodii ar putea găsi cea mai bună soluţie la o problemă serioasă, pot avea idei originale şi utile, pot descoperi ceva important. În această perioadă, Fecioarele îşi fac aliaţi puternici. În dragoste, Fecioarele aleg să trăiască clipa.

  • Balanţele sunt creative şi reuşesc să-şi exprime foarte bine ideile. În mai 2012, Balanţele au şanse de reuşită. Tot în această perioadă, pentru unele Balanţe au loc întîmplări fericite care le condimentează viaţa amoroasă. Se poate ca reprezentanţii zodiei să se îndrăgostească. De data aceasta, pare să fie vorba despre ceva serios.

  • Scorpionii este bine să dea dovadă de realism în mai 2012, deoarece astrele nu sunt de partea lor. Prin urmare, nativii trebuie să se bazeze numai pe ei înşişi, neavînd parte de noroc. Din fericire, este vorba despre un moment trecător, astfel încît lucrurile se pot îmbunătăţi pe parcurs. Răbdarea este o calitate necesară în această perioadă.

  • Săgetătorii privesc spre trecut pentru a vedea cît au progresat şi pentru a trage unele concluzii. În luna mai, nativii zodiei pot reuşi multe lucruri folosindu-se de arta diplomaţiei. Calmi şi răbdători, Săgetătorii îşi dedică timpul proiectelor celor mai importante. Nativii pot să opteze pentru activităţi care îi îmbogăţesc intelectual şi spiritual.

  • Pentru Capricorni luna mai este o perioadă foarte bună, în care, în sfîrşit, văd luminiţa de la capătul tunelului. Capricornii sunt energici, ştiu să se pună în valoare şi se achită de responsabilităţi într-un mod cît se poate de onorabil. Nativii au nevoie de armonie în viata lor, aşa că vor face tot posibilul pentru a evita conflictele.

  • Vărsătorii îşi schimbă des starea de spirit şi sunt tentaţi să trăiască mai mult într-o lume a viselor decît în cea reală. Nativii sunt dificili şi pot provoca certuri şi chiar rupturi dureroase dacă se lasă pradă emoţiilor fără niciun control. Cu cît fac mai multe eforturi să fie lucizi, cu atît dezamăgirile vor fi mai puţine.

  • Peştii dau dovadă de dinamism şi simt practic. Nativii se grăbesc să rezolve cît mai repede problemele pe care le au. Îndrăzneţi şi plini de energie, Peştii sunt mereu ocupaţi cu cîte ceva, iar programul lor plin nu prea le mai lasă timp să respire. Este bine, totuşi, să fie atenţi la ceea ce fac pentru ca uneori graba nu este cea mai bună soluţie.

        Care este dieta potrivită pentru tine?

        În deceniul dietelor (studiile confirmă că obsesia pentru diete a atins cote îngrijorătoare) femei şi bărbaţi deopotrivă sunt mai mereu la regim. Cel puţin un regim alimentar la nivel psihic, dacă nu la propriu. Din multitudinea de diete, este important să o alegi pe cea potrivită stilului tău de viaţă, dar care să nu te priveze în primul rând de elementele care-ţi menţin sanătatea la cote bune.
       Orange Juice Vorbim mereu despre diete sau regimuri de slăbire. Totuşi ce este o dietă?
- Cei de la Institutul de Diabet şi Probleme de Nutriţie din SUA definesc dieta prin ceea ce mănâncă şi bea o persoană în cursul unei zile.
- DEX-ul defineşte dieta ca fiind "un regim alimentar special, recomandat în caz de boală, pentru păstrarea sănătăţii, scăderea greutăţii corporale etc."
        Astăzi numărul dietelor este foarte mare. Sociologii au constatat că în ultimii ani, preocuparea pentru infăţişare, şi implicit, numarul persoanelor aflate mereu la dieta este îngrijorător de mare.
        Caracteristicile unei diete sunt: porţiile mici şi excluderea anumitor alimente şi băuturi din meniul zilnic. Se pare că au mai mult succes dietele în care se pot consuma alimente gustoase în cantităţi mici decat cele în care poţi consuma în voie doar anumite alimente. Practic, în momentul în care te-ai apucat de slăbit se instaleaza un prag psihologic şi âi se face poftă instant de produsele aflate pe "lista neagră". Dar voinţa învinge (în cazurile fericite).

        Înainte de a începe dieta trebuie să ştii!

        Când îţi planifici dieta, trebuie să ştii care este numărul de calorii potrivit pentru vârsta şi greutatea ta. Foarte important este să alegi dieta corectă care să nu afecteze balanţa nutriţională. Organismul tău are nevoie de foarte multe vitamine şi minerale pentru a putea funcţiona corect. Tot înainte să te apuci să ţii o dietă este foarte important să ai în vedere că aceasta trebuie să devină un stil de viaţă. Dacă ţi se pare prea greu, trebuie să conştientizezi că şi stilul de viaţă dezordonat pe care-l duci acum, tot un stil de viaţă e. Aşa că nu vei face decat să înlocuieşti sarmalele cu smântână şi mămăliga de la orele 22:00 cu salată şi peştele la grătar de la orele 17:00.
        Atenţie! Cei care manâncă noaptea nu numai că se vor "bucura" de depozite de grăsime, ci vor avea şi insomnii.