Reduceți carbohidrații pentru o tensiune de invidiat!
Data adăugării: 2010-11-29 17:01:18
Adăugat de: Hristina
Autor: -
Dietele ce se bazează pe consumul unei cantități reduse de carbohidrați, precum regimul Atkins, au o mare calitate: aceea de a reduce tensiunea arterială, în special în cazul celor care au probleme de acest fel.
Persoanele care au tensiunea crescută ar trebui să lase deoparte pilulele pentru slăbit și să treacă pe un regim sărac în carbohidrați, ne sfătuiesc oamenii de știință americani.
Ei au ajuns la această concluzie după ce au studiat stilul de viață și sănătatea a 146 de persoane "putred de bolnave".
Principalii beneficiari ai dietelor de tip Atkins sunt, după câte se pare, persoanele obeze și supraponderale care în general au probleme cardiace destul de grave.
Acestea pot să slăbească și să-și regleze tensiunea arterială în mod sănătos.
"În timp ce majoritatea metodelor de slăbit (inclusiv pastilele) afectează funcția cardiacă, cele ce merg pe principiul reducerii carbohidraților au exact efect opus, îmbunătățind-o", explică oamenii de știință de la Duke University Medical Centre, Statele Unite, adăugând că "este important să alegeți o dietă în locul medicamentelor, rezultatele putând fi aceleași, însă efectele adverse ar fi considerabil reduse."
Vizualizări: 1817