Reduci numărul de calorii, îți crești imunitatea!
Data adăugării: 2010-11-19 14:37:48
Adăugat de: Hristina
Autor: -
Cercetătorii americani de la Universitatea Tufts din Boston au descoperit că, dacă mâncăm puține calorii și slăbim spectaculos, "câștigăm" puncte prețioase și la capitolul imunitate.
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, răspunsul imunitar al organismului nostru este din ce în ce mai slab. Așa că medicii din Boston s-au orientat către găsirea acelor soluții simple, la îndemâna oricui, pentru a stimula capacitatea de apărare a corpului uman.
Mai întâi, au constatat pe cobaii de laborator că slăbirea crește imunitatea. Apoi, au început un studiu amplu dedicat efectelor benefice pe care le are asupra organismului uman reducerea numărului de calorii consumate zilnic.
Astfel, medicii au convins 46 de voluntari supraponderali, cu vârstele între 20 și 40 de ani, să consume cu 30 la sută mai puține calorii timp de 6 luni. Regimul alimentar a fost stabilit de medici.
La finalul dietei, specialiștii au evaluat starea de funcționare a unor celulele ale sistemului imunitar și au constatat că acestea lucrau impecabil. Este primul studiu de acest fel care stabilește o legătură directă între slăbire și imunitate.
Vizualizări: 2072