Alimente care fac minuni pentru sănătatea și frumusețea ta! Află care sunt acestea |
Menta - planta minune! Ce se întîmplă în corpul tău atunci cînd o consumi |
Cele mai bune ceaiuri pentru detoxifiere! Ce trebuie să bei ca să scoți toxinele din corp. |
Horoscop lunar 2026 "Octombrie"
Tu ce știi despre carnea de miel? |
Cum pregătirile de Paste au intrat pe ultima sută de metri, ne-am gândit să-ți spunem câte ceva despre carnea de miel, laitmotivul acestei sărbători.
|
7 super-alimente care reduc colesterolul |
1. Migdalele
|
Grâul, campionul cerealelor: scade riscul de diabet și reduce colesterolul |
Este demonstrat: persoanele care nu neglijează micul dejun sunt mai puțin expuse riscului de obezitate, pierd mai ușor în greutate și au un risc mai redus de a dezvolta anumite afecțiuni. Ce putem face totuși atunci când, în grabă, nu avem timp pentru un mic dejun ca la carte? Putem, de exemplu, să savurăm rapid un iaurt cu cereale sau să ronțăim cerealele sub formă de rondele sau batoanele.
|
Combate candidoza prin alimentație |
Jumătate dintre femei fac candidoză o dată sau de mai multe ori în viață, dar deși e o boală atât de comună, totuși multe dintre noi se tem să vorbească despre ea.
|
Măceșele - bune la toate. Te invităm la o cură! |
Măceșul este bun la toate știai? De la revigorare și o imunitate de fier, căci ține la distanță gripele și virozele, până la combaterea cu succes a poftei de alcool și țigară atunci când situația a cam scăpat de sub control. Prin urmare, asigură-te că ești prietenă cu fructul de măceș - pudră, ceai, sirop sau marmeladă.
|
Ce mănânci când ai arsuri gastrointestinale? |
Refluxul gastrointestinal este o afecțiune destul de frecventă ce constă în refularea conținutului gastric în esofag. Dacă suferi de această boală înseamnă că știi prea bine ce înseamnă arsurile din capul pieptului, iar noi îți venim în ajutor cu o listă de alimente care ți-ar putea alina suferința:
|
Extractul din dud alb menține glicemia la un nivel normal |
Diabetul este o afecțiune cronică ce apare ca urmare a incapacității pancreasului de a produce suficientă insulină, sau atunci când organismul nu este capabil să folosească eficient insulina pe care o produce.
|
Dieta europeană protejează creierul |
Conform ultimelor cercetări, abordarea unei diete de tip mediteranean, bogată în legume, fructe și nuci, pește și cereale, puține lactate, carne și grăsimi, cu consum moderat de alcool, nu este bună numai pentru inimă, ci și pentru creier.
|
Orezul negru, noul aliment-minune |
Orezul negru - care a apărut pentru prima dată în China, dar a fost imediat adoptat de occidentali - poate fi încadrat, fără probleme, la categoria superalimente. Acesta are un conţinut de zahăr foarte redus însă este deosebit de bogat în fibre şi alţi compuşi care au capacitatea de stopa apariţia bolilor cardiace şi a cancerului, spun experţii de la Universiatatea de Stat din Louisiana.
|
Respirația neplăcută sau halitoza - ce o cauzează, cum o rezolvăm? |
Cine nu a avut de-a face cu un colega a cărei respirație să nu înspăimânte pe toată lumea din birou? De câte ori nu v-ați gândit să-i oferiți un pachet întreg de gumă de mestecat sau să urcați pe scări decât să vă nimeriți în același lift? Dar dacă vi se întâmplă vouă să fiți subiectul principal?
|