Ingrediente:

• Măr Golden, 350g
• Lapte de consum semi degresat, 1.5% grăsime, 100ml
• Fulgi de ovăz, 100g
• Tărâțe de grâu, 100g
• Ouă proaspete, 3 bucăți
• Praf de copt, scăzut în sodiu, 10g
• Esență de vanilie, imitație, fără alcool, 13g
• Scorțișoară, 4g
• Zahăr brut, 60g

Mod de preparare:

1. Fulgii de ovăz se macină.
2. Se amestecă cu tărâțe, zahăr, ouăle bătute spumă, esența de vanilie, praf de copt, lapte, scorțișoara și merele date prin răzătoare.
3. Se pune compoziția obținută în forme de brioșe.
4. Se dau la cuptor, la foc mediu, cam 40 minute.

Informații nutriționale per o brioșă cu ovăz (48 gr):

• Calorii 85.2 kcal
• Proteine 2.4 gr
• Grăsimi 2.1 gr

• Carbohidrați 13.1 gr

Introduceti numele:

Comentariul:

Introduceţi suma ciferelor