Ești adeptul unei alimentații sănătoase dar gustoase în același timp? Îți recomandăm o rețetă simplă și rapidă de somon glazurat cu lime și fasole verde.

Vizualizări: 2302 Comentarii: 0

Ingrediente:

• file de curcan/piept de curcan – 800 gr
• ulei de măsline – 2 linguri
• ierburi aromatice provensale – 2 lingurițe ceai
• sare, piper (alb, negru, verde, roz) – după gust

Vizualizări: 3786 Comentarii: 1

Ingrediente:

Aluat:

• cană cu unt nesărat, tăiat cubulețe;
• 5 linguri de zahăr;
• 1 ou;

Vizualizări: 2914 Comentarii: 0

Ingrediente:

• 2 linguri de ulei vegetal;
• 3 cartofi curățați și dați pe răzătoare;
• o ceapă medie;
• 1 ou bătut ușor;

Vizualizări: 3607 Comentarii: 0

Ingrediente:

• 1/2 cană de oțet balsamic,
• 1 1/2 lingură de muștar cu boabe întregi,
• 2 căței de usturoi,
• o lingură de gem de caise sau de miere,
• 1/2 lingură de sare și piper,

Vizualizări: 2827 Comentarii: 0

Ingrediente:

• 120 grame bulgur (grâu zdrobit, cu granulație mai mare decât grișul);
• 5 lămâi;
• 2 roșii;
• 2 cepe mici de primăvară (verzi);

Vizualizări: 2802 Comentarii: 0

Ingrediente:

• 12 ciuperci albe, cu diametrul 8 cm;
• linguriță de ulei;
• jumătate de ceapă fin tăiată;
• 50 g morcov fin tăiat;
• un cățel de usturoi tocat;

Vizualizări: 2936 Comentarii: 0

Există un început pentru toate, așa ca mi-am propus pentru prima oara în viața mea să fac sarmale. Rețeta aceasta este o variantă a clasicelor sarmale cu orez, ceapă prăjită și carne de porc.

Eu zic că merită încercate, mai ales dacă vreți să îi demonstrezi mamei soacre că există și variante light și sănătoase ale preparatelor clasice. Iată de ce anume este nevoie pentru 30 de sarmale de mărime medie.

Vizualizări: 2762 Comentarii: 0

Plăcintele preparate după această rețetă au 4.8 puncte la 100 gr.

• 500 g făină
• 1/2 linguriță sare
• 3 linguri de ulei
• 10-15 g drojdie proaspătă
• apă caldă cât cuprinde

Vizualizări: 2950 Comentarii: 0

• Cannelloni din făină din grâu dur – 250g
• Urdă – 250g
• Ouă proaspete – 95g (2 bucăți)
• Sare de/pentru masă – 6g (1 linguriță)
• Lapte pasteurizat 2,5% grăsime – 100ml

Vizualizări: 2688 Comentarii: 0