Diete

Publiciatate



Somon glazurat cu lime si fasole verde, o cină rapidă și sănătoasă
Data adăugării: 2016-04-01
Adăugat de: Hristina
Autor: -

Ești adeptul unei alimentații sănătoase dar gustoase în același timp? Îți recomandăm o rețetă simplă și rapidă de somon glazurat cu lime și fasole verde.

Vizualizări: 682 Comentarii: 0



Friptură dietetică de curcan în sos de portocale și merișoare
Data adăugării: 2011-01-05
Adăugat de: Hristina
Autor: -

Ingrediente:

• file de curcan/piept de curcan – 800 gr
• ulei de măsline – 2 linguri
• ierburi aromatice provensale – 2 lingurițe ceai
• sare, piper (alb, negru, verde, roz) – după gust

Vizualizări: 2385 Comentarii: 1



Plăcintă cu nuci Marion
Data adăugării: 2010-12-14
Adăugat de: Hristina
Autor: -

Ingrediente:

Aluat:

• cană cu unt nesărat, tăiat cubulețe;
• 5 linguri de zahăr;
• 1 ou;

Vizualizări: 1562 Comentarii: 0



Tarte cu cartofi și ciuperci
Data adăugării: 2010-12-14
Adăugat de: Hristina
Autor: -

Ingrediente:

• 2 linguri de ulei vegetal;
• 3 cartofi curățați și dați pe răzătoare;
• o ceapă medie;
• 1 ou bătut ușor;

Vizualizări: 2234 Comentarii: 0



Pui cu oțet balsamic, rozmarin și cartofi
Data adăugării: 2010-12-07
Adăugat de: Hristina
Autor: -

Ingrediente:

• 1/2 cană de oțet balsamic,
• 1 1/2 lingură de muștar cu boabe întregi,
• 2 căței de usturoi,
• o lingură de gem de caise sau de miere,
• 1/2 lingură de sare și piper,

Vizualizări: 1493 Comentarii: 0



Tabouleh libanez cu creveți
Data adăugării: 2010-12-07
Adăugat de: Hristina
Autor: -

Ingrediente:

• 120 grame bulgur (grâu zdrobit, cu granulație mai mare decât grișul);
• 5 lămâi;
• 2 roșii;
• 2 cepe mici de primăvară (verzi);

Vizualizări: 1473 Comentarii: 0



Ciuperci umplute în stil marocan
Data adăugării: 2010-12-01
Adăugat de: Hristina
Autor: -

Ingrediente:

• 12 ciuperci albe, cu diametrul 8 cm;
• linguriță de ulei;
• jumătate de ceapă fin tăiată;
• 50 g morcov fin tăiat;
• un cățel de usturoi tocat;

Vizualizări: 1606 Comentarii: 0



Sărmăluțe londoneze cu semințe de pin
Data adăugării: 2010-11-27
Adăugat de: Hristina
Autor: -

Există un început pentru toate, așa ca mi-am propus pentru prima oara în viața mea să fac sarmale. Rețeta aceasta este o variantă a clasicelor sarmale cu orez, ceapă prăjită și carne de porc.

Eu zic că merită încercate, mai ales dacă vreți să îi demonstrezi mamei soacre că există și variante light și sănătoase ale preparatelor clasice. Iată de ce anume este nevoie pentru 30 de sarmale de mărime medie.

Vizualizări: 1406 Comentarii: 0



Plăcintă cu brânză, 4.8 puncte
Data adăugării: 2010-11-20
Adăugat de: Hristina
Autor: -

Plăcintele preparate după această rețetă au 4.8 puncte la 100 gr.

• 500 g făină
• 1/2 linguriță sare
• 3 linguri de ulei
• 10-15 g drojdie proaspătă
• apă caldă cât cuprinde

Vizualizări: 1592 Comentarii: 0



Cannellonni (din grâu dur) cu urdă
Data adăugării: 2010-11-19
Adăugat de: Hristina
Autor: -

• Cannelloni din făină din grâu dur – 250g
• Urdă – 250g
• Ouă proaspete – 95g (2 bucăți)
• Sare de/pentru masă – 6g (1 linguriță)
• Lapte pasteurizat 2,5% grăsime – 100ml

Vizualizări: 1354 Comentarii: 0