Ingrediente:

un bol de cereale de grâu, orez sau ovăz,
o cană de lapte rece sau călduț,
felii de banane.

Mod de preparare:

Într-un bol se amestecă cerealele cu laptele, iar opțional se pot adăuga felii de banane.

Servite cu lapte călduț cerealele se vor menține crocante!

Informații nutriționale:

Calorii 212 kcal
Proteine 9,8 g;
Carbohidrați 44,8 g;
Zahăr 34,5 g;
Fibre 5,2g.

Introduceti numele:

Comentariul:

Introduceţi suma ciferelor