Diete

Publiciatate



Iaurt cu miere

Data adăugării: 2010-11-23 19:44:33
Adăugat de: Hristina
Autor: -

Ai poftă de o gustare dulce și nu știi ce să alegi? Soluția este cât se poate de pliabilă, pe gustul fiecăruia dintre noi. Poți să încerci un iaurt ușor într-o combinație cu un alt aliment sănătos și, în același timp, delicios.

Dacă fructele de pădure, nu ți-au satisfăcut dependența de "ceva dulce", noi îți propunem ceva irezistibil : iaurt cu miere.
Valoarea alimentară a mierii constă în bogăția ei în zaharuri, fiind un aliment energetic prin excelență. Glucoza și fructoza conținută este direct asimilată de organism și arsă complet, fiind responsabilă pentru energia ta pe parcursul întregii zile.

În afară de calitățile nutritive, mierea are și o acțiune terapeutică eficientă asupra afecțiunilor digestive, cât și în afecțiunile hepato-biliare, cardio-vasculare, respiratorii, afecțiuni ale sistemului nervos, în bolile de nutriție și cele infecțioase.

Informații nutriționale:
(1 iaurt + 1 lingură de miere):

Calorii 160kcal;
Zahăr 16g;
Proteine 18g.

Vizualizări: 2326

Comentarii:


Adăugaţi comentariu:

Introduceţi suma ciferelor