Ingrediente:

• 2 tablete de ciocolată amăruie de câte 30 gr fiecare, mărunțite
• 1/2 lingură frișcă vegetală nebătută
• esență de migdale
• 8 căpșune

Mod de preparare:

1. Amestecați ciocolata și frișca într-o cratiță și puneți-o la foc mic până când ciocolata se topește, amestecând în continuu.
2. Dacă preparați la cuptorul cu microunde, puneți amestecul într-un bol de yena și încălziți la temperatura medie, timp de 1 minut, amestecând după 30 de secunde.
3. Adăugați esența de migdale și lăsați-o să se răcorească.
4. Cufundați fiecare căpșună în ciocolata topită, lăsând să se scurgă sosul în exces.
5. Așezați căpșunele pe o hârtie cerată.
6. Țineți-le la frigider sau la congelator circa 15 minute, până se încheagă ciocolata.

Informații nutriționale per porție:

Calorii 175 kcal;
Proteine 3 gr;
Carbohidrați 24 gr;
Grăsime 9 gr;
Sodiu 1 mg;
Colesterol 5 mg;
Fibre 4 gr.

Introduceti numele:

Comentariul:

Introduceţi suma ciferelor