Ingrediente pentru 16 brioșe:

• 220g făină integrală
• 100g fructoză
• 2 lingurițe praf de copt
• 1 linguriță bicarbonat
• 250ml iaurt (0,1% grăsime)
• 100ml lapte 1,5% grăsime
• 2 lingurițe ulei de rapiță
• 100g merișoare deshidratate

Mod de preparare:

1. Se amestecă ingredientele uscate (mai puțin merișoarele), apoi se adăugă cele lichide, iar la sfârșit se incorporează merișoarele.
2. Se umplu formele de brioșe trei sferturi și se dau la cuptorul preîncălzit, la foc mic, aproximativ 20 min.

Informații nutriționale/porție:

• calorii: 103.25 kcal
• grăsimi: 0.95 gr
• carbohidrați: 17.6 gr
• proteine: 2.4 gr
• fibre: 1.85 gr

Poftă bună!

Introduceti numele:

Comentariul:

Introduceţi suma ciferelor