Știați că alimentele pe care le consumăm ne pot îmbunătăți gradul de fericire și ne pot ridica moralul? Vă prezentăm o listă de alimente pe care ar fi bine să le aveți la îndemână când simțiți că vi se îneacă toate corăbiile.

Vizualizări: 3388 Comentarii: 0

Regimul Scarsdale este o dietă de slăbire hipocalorică, durează două săptămâni și se bazează pe consumul de carne slabă, legume și fructe. Citește în acest material mai multe detalii despre metoda la care au apelat milioane de femei din lumea întreagă!

Vizualizări: 3400 Comentarii: 0

Ați încercat mai multe diete până acum și nimic nu a mers. Vă propunem o dietă care ajută în lupta împotriva bolilor produse de excesul energiei yin și ne echilibrează din punct de vedere energetic.
Această dietă este poate cea mai severă, dar în același timp și cea mai eficientă dintre cele propuse de dr. George Oshawa (fondatorul macrobioticii).

Vizualizări: 3402 Comentarii: 1

Ai mâncat prea mult și anul acesta de Crăciun? Există soluții pentru toate problemele, inclusiv pentru aceasta: cura pentru detoxifierea organismului, o dietă la îndemâna oricui recomandată și de Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi, nutriționist și directorul Institutului de Cercetări Alimentare.

Vizualizări: 3385 Comentarii: 0

Majoritatea experților sunt de părere că o alimentație sănătoasă, care ajută la pierderea kilogramelor în plus, presupune o alimentație săracă în grăsimi și bogată în carbohidrați. Însă, programul de slăbit Atkins susține exact contrariul, adică pentru a slabi o persoană trebuie să consume cantități ridicate de grăsimi și scăzute de carbohidrați.

Vizualizări: 3419 Comentarii: 0

Grupa de sânge AB (IV) se regăsește la doar 5% din populația lumii, fiind grupa sanguină apărută cel mai recent. Cei care aparțin acestui grup au o amplă posibilitate de alegere deoarece pot consuma alimente adaptate celor din grupa sanguină A (I) sau grupa B (II).

Vizualizări: 3422 Comentarii: 1

Grupa de sânge B (III), originară din Asia, trebuie să consume cu precădere mâncare specifică regiunilor orientale. Cerealele tipice prin excelență sunt reprezentate de orez, nu numai cel rafinat ci și în alte variante, ca orezul brun, sălbatic sau cu bob alungit.

Vizualizări: 3404 Comentarii: 0

Cei care aparțin grupei sanguine A (II) au o mare posibilitate de alegere în domeniul alimentar. Această grupă de sânge s-a dezvoltat de fapt în perioada când omul, abandonând peștera, a început să cultive pământul.

Vizualizări: 3462 Comentarii: 6

Grupa 0 (I) este cea mai veche grupă de sânge care a existat pe pământ. Ea s-a format când oamenii „preistorici” erau vânători și nu cultivau pământul, de aceea și alimentația lor este constituită predominant din carne, pește, lactate fermentate, fructe și vegetale crescute spontan (necultivate).

Vizualizări: 3436 Comentarii: 1

Sărbătorile - de la Moș Nicolae, până la Crăciun și Anul Nou, sunt o provocare pentru silueta ta. Ești asaltată de bunătăți, care mai de care mai apetisante și mai pline de calorii. Petrecerile se țin lanț, tentațiile sunt peste tot, de parcă regula lunii decembrie este: "mănâncă, mănâncă și iar mănâncă!". În aceste condiții, un ghid de supraviețuire este fundamental necesar.

Vizualizări: 3394 Comentarii: 0